Hydropulseur – L’avis des dentistes

Selon l’UFSBD, seulement 11% des Français utilisent le fil dentaire, l’hydropulseur ou la brossette, pourtant recommandés en complément d’un brossage régulier.

L’hydropulseur dentaire est présenté comme une solution moderne et attrayante pour une hygiène bucco-dentaire optimale, et cela est d’autant plus vrai depuis le fait que l’efficacité du fil dentaire ait récemment été remis en cause (voir plus bas). Mais qu’en est-il de leur efficacité et de leur sécurité ? Quelle est l’opinion des dentistes à leur sujet, et est-ce qu’ils vont remplacer le fil dentaire et la brossette interdentaire traditionnels ?

L’avis des dentistes

Les dentistes généralement recommandent l’hydropulseur à leurs patients, soulignant ses avantages tout en reconnaissant qu’il présente des inconvénients par rapport au fil dentaire.

Cependant, ils conviennent également que la meilleure solution est celle que vous utilisez et appréciez. Donc, si l’utilisation du fil dentaire traditionnel est difficile en raison de problèmes de dextérité, d’arthrite, de port d’appareil dentaire ou simplement par manque d’intérêt, les hydropulseurs représentent une excellente alternative qui maintiendra votre santé bucco-dentaire en bon état.

La dentiste Lauren Becker 1explique que l’hydropulseur dentaire ne doit être qu’un complément à l’utilisation traditionnelle du fil dentaire « Même si l’hydropulseur est excellent, le fil dentaire traditionnel pénètre entre les dents, ce qui n’est pas le cas de l’hydropulseur. »

L’UFSBD préconise une utilisation quotidienne du fil dentaire dès que deux dents sont en contact. Selon Vianney Descroix 2, chirurgien-dentiste, « Un bain de bouche a également un intérêt lorsque le risque de caries ou de gingivites est augmenté, ou si vous souffrez d’une mauvaise haleine. »

Certains dentistes soulignent par ailleurs les avantages uniques des jets dentaires : « Les hydropulseurs peuvent atteindre les zones de votre bouche que votre brosse à dents et votre fil dentaire ordinaire n’atteindront pas » explique le dentiste Gary Silverstrom 3, ce qui signifie que « vous pouvez éliminer encore plus de débris de vos dents qu’avec du fil dentaire ordinaire ».

Selon Anna Middleton 4, hygiéniste dentaire, l’utilisation d’un hydropulseur dentaire limiterait les risques de dommages aux gencives et aux dents comparées à du fil dentaire classique « ils réduisent l’inflammation et le saignement des gencives, ça a été prouvé ».

Hydropulseur vs le reste… Qu’en disent les études ?

L’efficacité du fil dentaire remise en cause

La plupart des professionnels recommandent encore l’utilisation du fil dentaire, cependant, d’après une analyse des études 5 6faites ces 20 dernières années par l’agence Associated Press (AAP), son utilisation ne semble pas prévenir efficacement les caries et la gingivite.

Ces études sont considérées comme étant de faible qualité, avec des preuves d’efficacité jugées peu fiables, avec des financements douteux, « les industries ont payé pour la plupart de ces études et a parfois même mené les recherches elle-même », affirme l’association. Bien que l’AAP reconnaisse que les études sur lesquelles repose cette recommandation ne soient pas parfaites, elle encourage malgré tout à continuer à utiliser du fil dentaire.

En France, ni le ministère de la Santé ni la Haute Autorité de Santé n’ont inclus l’utilisation du fil dentaire dans leurs recommandations pour une bonne hygiène bucco-dentaire 7. Suite à cela, le gouvernement américain a abandonné sa recommandation, et le National Health Service (NHS) britannique envisage de revoir ses propres directives.

L’hydropulseur a le vent en poupe

D’un autre côté, les études cliniques sur l’hydropulseur 8ont démontré que l’hydropulseur sonique Waterpik est 51 % plus efficace pour réduire la gingivite, deux fois plus efficace pour réduire les saignements gingivaux et 29 % plus efficace pour éliminer la plaque que le fil dentaire ordinaire.

Bien sûr, difficile de savoir si ces études sont jugées « de meilleure qualité » que celles faites sur d’autres méthodes comme le fil ou les brossettes par les dentistes, mais des études plus indépendantes comme celle de 2021 9, tend à soutenir ces études en concluant que l’hydropulseur serait aussi efficace que le fil dentaire.

Il est important de noter que les technologies évoluent rapidement et que les hydropulseurs deviennent de plus en plus performants que les simples jets dentaires. Des études plus vastes portant sur différents modèles et technologies seraient nécessaires pour corroborer ces résultats cliniques.

Jusqu’à présent, les recherches semblent indiquer que l’hydropulseur est au moins aussi efficace que le fil dentaire, voire plus efficace que certaines méthodes d’hygiène bucco-dentaire. Toutefois, il est évident qu’il ne peut pas remplacer un brossage régulier deux fois par jour.

En résumé, aucune étude n’a démontré de manière concluante que le fil dentaire est plus efficace qu’un hydropulseur pour prévenir les maladies parodontales et les caries. Il est donc recommandé de choisir la solution qui vous convient le mieux et que vous utiliserez le plus régulièrement.

Quel hydropulseur choisir ?

Il existe plusieurs variations d’hydropulseurs, se distinguant par leur forme, leur taille et leur marque. Ils peuvent être classés en deux catégories principales :

Les modèles de comptoir : fixes, ils sont conçus pour être placés sur votre plan de travail et nécessitent une prise électrique à proximité. Ils prennent un peu plus de place, mais la partie détachable est plus légère que les modèle à batterie, c’est donc plus facile à utiliser pour les personnes âgées et les plus petits.

Les modèles à batterie : ces hydropulseurs se rechargent comme une brosse à dents électrique classique. Ils sont préférés par les personnes qui se déplacent souvent ou qui n’ont pas d’accès à une prise électrique dans leur salle de bain.

Également, plusieurs critères sont à prendre en compte :

• La taille du réservoir : un grand réservoir amovible facilite le remplissage et encourage une utilisation régulière.
• Les paramètres de pression : ils doivent être variés pour s’adapter aux besoins, avec des options de pression faible pour les dents sensibles et des options de pression élevée pour éliminer les résidus alimentaires.
• La variété des embouts : différents types de buses sont nécessaires, notamment des embouts spéciaux pour les besoins orthodontiques ou parodontaux.
• Les alertes et minuteries : ces fonctionnalités peuvent aider à optimiser l’utilisation de l’hydropulseur.
• Les avis clients : un détail mentionné par des utilisateurs peut vous faire changer d’avis
• L’ergonomie et l’encombrement : important pour les plus fragiles et les enfants (dextérité)

📊Les 3 meilleurs hydropulseurs 

Panasonic Personalcare – Le meilleur modèle portable

Il est doté d’une batterie offrant 10 minutes d’autonomie et d’un réservoir de 200 ml. Il propose 5 niveaux d’intensité adaptés à 5 types de soins dentaires différents. Utilisant une technologie sonique combinant eau, air et son, il garantit un nettoyage en profondeur. Son design ergonomique facilite sa prise en main, et il est apprécié pour sa qualité élevée, comme en témoignent les retours très positifs.

Waterpik – Le meilleur hydropulseur de comptoir

Le modèle le plus populaire et étudié cliniquement, l’hydropulseur Waterpik, est une version fixe équipée d’un réservoir de 650 ml. Il est fourni avec 7 embouts, propose 10 niveaux de pression et 2 modes de pulsation, dont un mode massage et un mode nettoyage.

Oral-B Oxyjet – Une alternative moins chère

Voici une option moins coûteuse de chez Oral-B, avec moins d’accessoires. L’Oxyjet est un appareil fixe équipé de 4 embouts, dont un gratte-langue, et utilise une technologie de microbulles pour favoriser l’élimination de la plaque dentaire et des bactéries.

Qui peut utiliser un hydropulseur ?

Toute personne peut utiliser ce type d’appareil. Il est particulièrement efficace pour ceux qui portent des appareils dentaires. Les personnes souffrant de sécheresse buccale peuvent également en bénéficier en ajoutant de l’humidité à leur bouche et en éliminant la plaque tenace. De plus, les hydropulseurs permettent de gagner du temps par rapport à d’autres méthodes.

Les hydropulseurs présentent-ils des risques pour les dents et les gencives ?

Les hydropulseurs ne sont pas dangereux pour les dents ou les gencives. Le jet dentaire est sûr pour la structure dentaire et contribue même à améliorer la santé des gencives en les massant et en les irriguant. La pression est spécifiquement réglée pour être totalement sécurisée, et la plupart des appareils proposent plusieurs niveaux de pression pour rassurer les personnes ayant des gencives sensibles.